Jak bezpiecznie korzystać z kąpieli słonecznych?

Co jest przyczyną powstawania oparzeń słonecznych ?

Promieniowanie słoneczne to nie tylko światło widzialne, lecz także ciepło i promieniowanie ultrafioletowe UV, na które wszyscy jesteśmy narażeni. Około 90% promieniowania UVB jest zatrzymywana przez atmosferę. Dlatego większość, która osiąga powierzchnię ziemi, składa się z promieniowania UVA. Im wyżej słońce znajduje się na niebie, tym większy poziom promieniowania, a więc zależy ono od pory dnia i pory roku. Niewielkie jego dawki są korzystne dla naszego organizmu, a wręcz niezbędne do produkcji witaminy D. Niestety zbyt długie wystawienie na promieniowanie może skutkować zarówno nagłymi, jak i długotrwałymi konsekwencjami dla zdrowia, zwłaszcza skóry oraz oczu, a także odporności.

Jakie są objawy nadmiernej ekspozycji na promieniowanie UV ?

Najlepiej poznanym, bezpośrednim efektem opalania jest rumień, potocznie nazywany poparzeniem słonecznym. Promieniowanie UV uszkadza bezpośrednio nasze DNA, co prowadzi do stanu zapalnego i śmierci komórek skóry. Następuje również rozszerzenie skórnych naczyń krwionośnych, widoczne w postaci rumienia, który pojawia się kilka godzin po ekspozycji na słońce. Towarzyszy mu świąd, pieczenie i bolesność. Skóra jest odwodniona i przegrzana – dotyczy to zwłaszcza dzieci, których skóra jest wyjątkowo delikatna. Z tego powodu u dzieci do poparzeń słonecznych dochodzi częściej niż u dorosłych. Również osoby o jasnej karnacji ulegają oparzeniom częściej i łatwiej niż te o ciemniejszej karnacji skóry.

Jak chronić skórę przed uszkodzeniem pod wpływem promieni słonecznych ?

Podczas jednego z wielu badań naukowych poświęconych wodzie wodorowej udowodniono, że jest ona bardzo korzystna dla leczenia uszkodzeń komórek skóry wywołanych promieniowaniem UV. Badanie wykazało, że kolagen typu 1 był syntetyzowany około dwukrotnie lepiej w komórkach potraktowanych wodą wodorową. Zapobiegał również uszkodzeniom DNA, śmierci komórek i obniżeniu poziomu wewnątrzkomórkowych wolnych rodników. Badanie ujawnia również, że u ludzi przemywanie skóry wodą wodorową przez trzy miesiące znacznie zmniejszyło występowanie zmarszczek na skórze.

Autorzy doszli do wniosku, że woda wodorowa może służyć jako codzienna pielęgnacja skóry w celu powstrzymania uszkodzeń skóry wywołanych promieniowaniem UVA poprzez niwelowanie wolnych rodników i promowanie syntezy kolagenu typu 1.

Pojawiły się także wnioski, że woda wodorowa zapobiega zaburzonej przez arsen sygnalizacji wapniowej, która jest zaangażowana w powstawanie raka skóry, w keratynocytach, czyli dominującym typie komórek w skórze, zarówno poprzez jej działanie przeciwutleniające, jak i nie przeciwutleniające. Innymi słowy, wodór nie tylko chroni i działa korzystnie na skórę, ponieważ jest przeciwutleniaczem, ale także jako molekuła sygnalizacyjna komórki.

Gdzie znaleźć źródło wody wodorowej ?

Najlepszą i najłatwiejszą metodą pozyskania wody wodorowej w niczym nieograniczonej ilości jest korzystanie z nowoczesnego, opatentowanego generatora wody wodorowej HYDROGENIC by ITURRIA.